1、 肺活量小的人，度量也大不到哪里去

2、 每一次的舒展，都是為了下一次卷的更緊

3、 做最好的在自己，能遇見最好的別人。

4、 連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生

5、 它的橢圓是為了讓你不再橢圓

6、 現實中用不了美顏相機

7、 每個人都可以借由不斷嘗試努力而自體發光

8、 努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇

9、 不必怕混亂，每一個個體都是在歷經混亂之后，建立起新秩序

10、 跑得慢，會遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩

11、 別人為夢想奔跑，而你卻躺著做夢。

12、 如果你知道去哪 全世界都會為你讓路。

13、 讀書累了就運動

14、 成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力

15、 總有一個比你忙的人在健身

16、 人生不能靠心情減肥，而要靠心態去減肥。

17、 你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。

18、 自律給我自由

19、 只要馬不停蹄，就沒什么能絆你的腳。

20、 探索未知從不需十項全能，挑戰讓一切皆有可能

21、 我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。

22、 用身體討好自己，用性格征服他人

23、 只有病了，才有人建議你去健身

24、 不健身的人樣子老，健身的人老樣子

25、 難過了，就蹲下來，抱抱自己……的大粗腿。

26、 青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心

27、 哪有什么天生如此，只是我們天天堅持

28、 生活會讓人難受，但沒必要流淚。

29、 每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組

30、 在知識的海洋面前，我就是一個旱鴨子。

31、 有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！

32、 你能做到的，絕對超乎所想

33、 繼續負重前行，前面就是歲月靜好。

34、 汗水的味道，有時候比香水好聞

35、 沒有一場廣場舞解決不了的矛盾，如果有，那就兩場。

36、 瑜伽柔軟了我們的身段，也柔軟了珍貴的團聚時光。

37、 你跑過的路，每一步都算數

38、 不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼

39、 “肌”情動力，強健勢不可擋，身體和靈魂總有一個在路上

40、 放棄可以找到一萬個理由，堅持，只需要一個信念