1、 昨天陽光普照，走了1.5萬步

2、 陽光明媚的一天，今天我們走了13862步

3、 今天天氣不錯，雨后天晴，還時不時陽光明媚，氣溫宜人。今日我行行攝色，陸續走了一萬一千多步。

4、 上午走了一萬步，放棄了跳繩 晚上一節流瑜伽微汗+3分鐘平板暴汗+4分鐘跳 爭取做一個陽光正能量的小阿姨！ ?

5、 今天在陽光下，喝了燕窩，吃了菠蘿蜜，芒果，梨，紅棗，黑棗，油贊子……曬曬太陽，晚上是疫情以來第一次出門運動，走了一萬步。走完回來出一身汗，覺得皮膚爆好。泡個腳，洗個澡，敷好面膜眼膜，安安靜靜的躺在床上準備睡覺。期待睡個好覺。 ?

6、 發現窗邊陽光，然后出去走了一走今天步數應該比昨天多了！

7、 希望每天都有好天氣，今天在走了一萬多步，簡直太神奇了，沒有覺得累，也沒有吐，可能是陽光好，心情好，吃的飽。

8、 看看書，再到陽光中走走，不知不覺差不多讀完了一本書，不知不覺走了一萬三千步?？磿邇扇?，不知不覺就走了十幾圈。其實，我們做事情不需要咬牙切齒下定決心的，有個好心情，慢慢做，重復做，事情也許就水到渠成了。在偷得浮生一日閑的今天，居然也感到了滿滿的收獲。 ?

9、 家無論大小，有愛就好。陽光下的向日葵在我們溫馨的小屋溫暖的開著。六點小魚小犬補完課說要去吃火鍋，我今天的15000步基本白走了

10、 走了快八千步，陽光超級耀眼！

11、 生活就是，今天天氣晴朗陽光明媚，走了一萬多步還有時間睡了個午覺，下午別人突然就做了一個讓你瞬間腦袋一片空白的決定。 ?

12、 身體越發笨重，趁著還能跑，趁著今日陽光正好，跑一圈順道吃個東西，贊贊！走了一萬多步沒累，棒棒的！回到家還看到落日余暉～～充實的一天！ ?

13、 翻開微信運動，八名高中校友點贊。在此寫幾句，每曰早晚外出走步一小時，大概七，八公里，萬步有余！常不帶手機出門。昨天雖陽光普照，而氣溫陡降，上午十一點外出，循著陽光不被高樓遮擋的馬路，走了一圈，手機記下六千余步，多謝群友關注，點贊！

14、 初春的頤和園，盛開的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的陽光曬在身上，暖暖的?？諝馔ㄍ付葮O高?？上гS久沒有鍛煉，走了一萬步，回家睡了兩個小時。 ?

15、 下午的陽光很好，走了一萬多步，累 ?

16、 不上班的周天，陽光明媚，萬里無云，簡單走了3000步，買點菜。

17、 清晨起來的有些晚，5點半開始徒步走,一個多小時走了近萬步。清晨的陽光空氣真好。站在新修的柏油路上,眺望河對面已經轟隆隆的施工現場,耳畔響起《飛越溪谷》的優美旋律，明年我將搬住到這里的新樓，新的生活正在向我招手,身后是暖暖的陽光,早安朋友 ! ?

18、 在小區了走了兩圈 3000多步 感受了陽光的溫暖 風的溫柔 泥土的氣息 花草的芬芳。 再不發個自拍 你們都忘記我了！

19、 今天游袁家界天子山和十里畫廊，天氣很給力！陽光譜照心情格外輕松。上山百龍電梯，下山索道相對昨天輕松不少，但還是差不多走了兩萬步?，F在去鳳凰嘀路上，先瞇一覺。 我在這里

20、 曬著太陽，院子里走了5000步。陽光可以抗抑郁。 ?

21、 陽光不錯，拿著相機三腳架走了十幾天來最多的步數，自己操作起來，構圖就是不得行啊。

22、 陽光明媚，溫度正好，在外面呼吸新鮮的空氣，倍感珍貴，一“步”小心走了兩萬步。

23、 這個周末見到了久違的陽光，出去考試折騰一天也覺得開心，走了一萬步逛街卻沒花錢，成就感爆棚，哇哈哈 ?

24、 獨自一人走了八千多步，感受陽光，感受美好，不負這大好春光

25、 好好喜歡今天的藍天與陽光?？上е怀鋈チ艘惶?一天走了不到百步。

26、 這二十幾天來除了下樓拿快遞就沒出過門了 中午下樓 追著陽光乘著風 繞小路走了五千步 邊看花花邊撩貓貓和狗狗 開心～

27、 一切向好，趁著午后有點溫度的陽光在院里走了好多步，老人排排坐在水池邊，是不是在等待去年曾經看到的小魚；孩子們多了，笑鬧聲很大，遛娃的家長們則曬著太陽摳著手機。

28、 久違的藍天，迎著陽光呼吸著3000負氧離子，在十一長假即將結束時走了20199步！

29、 由東至西徒步，走了將近20公里，三萬多步，好在山水相融，迎著陽光，踩著落葉，悠哉美哉

30、 今天陽光太好了，麻麻出去轉了半個多小時，走了3000多步，你在肚子里乖乖吧

31、 只要想做，就有做不完的事情，如果不想做，好像也就那么回事。今天是XXX，千年一遇的好日子。午飯后在家睡了個好覺，起來在陽光燦爛的河堤上走了一萬步，回來啃了半個水果蘿卜，感覺美好生活撲面而來。明天就要正式開工，滿血復活，整裝出發。 ?

32、 陽光、鮮花、樹木，靈動飄逸的云...今天走了6.5公里10500步終于達到萬步，還是第一次走了這么多 ?

33、 快一個月沒怎么出過門的我 今天天氣好 帶上口罩 出去走了一萬多步 我現在躺在床上 非常疲乏 阿姨說我看起來好蒼白 嗯我覺得自己有點像吸血鬼 很久沒見過陽光了 ?

34、 今天單位開展了防控演練，走了最近從寒假以來最多的步數、也不知道什么時候受的傷，應該是在分書的時候，不嚴重但是會疼、陽光明媚的一天，自拍時光線超級足～從公眾號截的圖，乖巧地站著，這么看我也不算胖，畢竟個子高吖～

35、 在藍天和陽光下走了一小時，完成了今天的快走6000步的健身指標，少傾，泡一杯茶，滋潤一下枯萎的心靈，于是，今天便過的坦然了起來～～ ?

36、 雨天的大峽谷，到處都飄著仙氣，空氣是濕潤的，走了近二萬步，如果有陽光肯定是另外一個與云霧繚繞完全不同的美景

37、 今天一共走了兩萬多步，差不多是我平時在家幾天時間加起來步行的總和！盡管有些累，但卻是實實在在的逛遍了澳門的大街小巷……

38、 在家足足待了28天，今天出門走了3000步。 陽光真好?。】諝庹嫘迈r！ 一些病痛和焦慮，熬一熬挺一挺真的會過去。 謝謝博友們的關心和陪伴。 努力加餐飯，珍重待春風。 ?

39、 午休起床后，沿一河兩岸走了一圈，春日的陽光格外溫暖，老人們悠閑地散著步，不時有一兩對情侶嬉笑著走過，手中的燒烤散發著誘人的香味，河堤上的柳樹已抽露出新芽，在明媚的春光下舞動著嫩綠的腰姿。

40、 今天健步走了一萬九千二百二十三步大約合計十五公里多些，這是一個陽光燦爛富有生活品質的一天令人難忘。